【10月少人数コンディショニング教室のご案内】
2026年09月17日
動きやすい季節になってきました。ご興味のある方、お気軽にまずはご参加ください。初回¥1,000です。
外は暑く、自宅ではなかなか運動しない方も多いと思います。サロンまでお越しになるのには外へ出る必要はありますが運動は涼しい環境で行います。お盆も関係なく開催します。どうぞお気軽にご参加ください。
少人数パーソナルコンディショニングと名称変更しました。 プログラム変更・追加 月曜日 股関節モビリティ→歩けるための体力づくり 火曜日 追加 動ける身体づくり 今後も転倒予防、腰痛改善などのプログラム...
★年末年始も開催します。初心者、体力に自信の無い方などどうぞお気軽にお問合せください。初回体験=¥1,000です。