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少人数パーソナルコンディショニングと名称変更しました。
プログラム変更・追加
月曜日 股関節モビリティ→歩けるための体力づくり
火曜日 追加 動ける身体づくり
今後も転倒予防、腰痛改善などのプログラムも追加していく予定です。