少人数グループエクササイズ
2026年03月20日

【4月の少人数パーソナルコンディショニングのご案内】|新百合ヶ丘 メディカルコンディショニングサロン匠

少人数パーソナルコンディショニングと名称変更しました。

プログラム変更・追加

月曜日 股関節モビリティ→歩けるための体力づくり

火曜日 追加 動ける身体づくり

今後も転倒予防、腰痛改善などのプログラムも追加していく予定です。