CONCEPT
整体＋運動療法
いつまでも歩き続けられる身体へ
腰痛・膝の痛み・姿勢・体力強化・肩コリ
個別・少人数対応
PROBLEMS
このようなお悩みありませんか？
- 様々な整体、医療機関などを利用したが改善しきれていない
- 腰痛、膝痛、肩こりが慢性化している
- 姿勢が悪くなってきている
- 転ぶことに不安がある
- 階段の上り下りがきつい
- 体力に不安がある
CASES
症状例
腰痛
曲げると痛む・立ち上がろうとすると腰が伸びない・ぎっくり腰を繰り返す・腰回りが重い・しびれるなど
膝痛
膝の曲げ伸ばしが痛い・膝のお皿の内側、外側、下などが痛い・歩き続けると痛いなど
肩こり
重い・頭痛がある・猫背・睡眠の質が悪い・スマホ首など
転ばないか不安
転ばないか不安・階段がきつい・歩く時間が短くなった・筋肉をつけるよう医師にいわれたなど
METHOD
理学療法士 × プロトレーナー
整体
動かしやすい状態に身体を整える
動作時に痛みがでて、何もしていないときに痛みがでないのは「筋肉系」などの組織が硬くなり、動かす際に摩擦、動作誤作動が起こることでおきている場合もあります。動作評価をし、原因であろう箇所を動かしやすい状態へ整えます。
運動療法
エラーをおこしている姿勢、身体の動かし方などを修正し、動作学習をし、痛みが繰り返さない身体へ導きます。
STRONG POINT
理学療法士、プロトレーナーが丁寧にケアします
個別対応で担当制
-
あなたの事を理解し、関係性を築いていけるよう心がけます。
そうすることでよりお悩みや目的に向かって伴走できると考えています。
身体の動かし方を習得
老若男女・様々な方への対応実績
老若男女、スポーツから介護、病院まで様々な経験値があります。
それらを踏まえて個々の対応を丁寧に無理なくいたします。
少人数プログラムで維持、増進
少人数コンディショニング教室では転倒予防、腰痛改善、姿勢改善などのプログラムも充実しています。
TRAINER
杉山 遼
匠代表トレーナー
【年だから・・の一括りではないはずです。方法はあります！】
腰の痛み・膝の痛み
武市 梨絵
理学療法士
【年間2,000名以上の患者様に運動、リハビリを担当しています】
長内 理沙
肩こり・猫背改善トレーナー
【５万人以上の肩こりを改善し喜んでいただけました】
つらい肩こり・頭痛・睡眠不安定・猫背
鈴木 智裕
理学療法士
【オリンピック、大学病院リハビリなどスペシャリスト】
あらゆるすべての痛み・慢性的な不調など
MENU
整体＋運動療法
整体で身体を動かしやすい状態へ整えます。運動療法でクセなどを考慮し身体の使い方、姿勢などを再学習させていきます。整体と運動療法を組むことで根本改善、再発予防に繋がると考えています。
少人数コンディショニング教室（腰痛改善・姿勢改善・転倒予防）
ヨガ、ピラティス、転倒予防、背骨コンディショニングなど定期開催しています。初心者、体力に自信のない方などもお気軽にご参加ください。
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