杉山 遼
Sugiyama ryo
- 一般社団法人匠 代表理事
メッセージ
骨に異常が無く、なかなか改善傾向にならない方は神経系、筋肉の硬さ、引っ掛かりが除去出来れば改善する可能性が高いです。一回でも効果は感じていただけるはずです。ご興味が湧いた方はお問い合わせ下さい。
★杉山トレーナーにQ＆A
Q1.コンディショニングサロン匠への想いは？
A.健康！メインコンセプトです。痛みがなく、毎日が楽しく充実したものとするためのカラダづくりを当サロンで提供したいです。個別、少人数にこだわり、より一人一人に向き合っていくことが私達の想いです！
Q2.サロン匠のこだわり、特徴は？
A.ご要望に合わせて365日いつでも対応する気持ちでいる事です。通常このようなタイプのサービスは営業時間が決まっている事が多いですが、当サロンはご要望さえあればいつでも！という精神がある事で困ったとき、今したい！という時に対応できるようにと思っています。当サロンは町の電気屋さんのように融通を利かせます。基本的なルール、考えはあれど都度柔軟に対応しています。
Q3.本職業を志したきっかけは？
A.私自身が学生時代に命に関わる膝の大けがをしました。その時に携わっていただいた方々のお陰で無事に回復しおまけに元の膝よりもバランスよく強化しました。そこからカラダに興味を持ち始め、勉強をし、今に至ります。
Q4.趣味は？
A.面白そうなこと、ニッチなことなどを探す、考える、行動をすることです。妄想し暴走気味です。
Q5.メッセージを！
A.整体から運動まで幅広く対応できます。何か困ったらもしかしたら本サロンに問い合わせると良い提案、回答が来るかもしれません。強い勧誘、営業もしませんのでお気軽にお越しください。（比較的サッパリしています）
MIKI
Miki
- トレーナー
メッセージ
ヨガ、ピラティスを主に女性更年期のお悩みなどを運動を通して軽減、改善へ向けてサポートします。個別エクササイズでは、個人個人のレベルに合わせます。無理なく楽しく効果的に進めていきましょう。
★MikiトレーナーにQ＆A
Q1.グループエクササイズ（ヨガ）の紹介をお願いします。
A.どなたでも参加可能な基本的なヨガを主に有酸素、体幹トレーニングも組み込んだオリジナルヨガです。達成感と心地よさを感じていただけるように心がけています。
Q2.ヨガを指導するきっかけは？
A.色々なスポーツを経験してきました。ヨガでカラダを整える大切さを私自身で感じました。そして家族、身近な方、多くの方にヨガを通じて健康で良い日々を過ごしていただきたいなと思い、勉強を始めました。
Q3.個別エクササイズ
A.女性更年期の症状など女性特有のお悩みのサポートをさせていただきたいと思っています。ヨガ、体幹、筋膜リリースなどのテクニックを活用し動かしやすくアクティブマインドで毎日がより良いモノになるように尽力します。
Q4.大切、こころがけていることは？
A.年齢を重ねてもどなたかと何かと繋がる事を私自身も楽しみにしながら今ある目の前のことに感謝することを心がけています。
Q5.趣味は？
A.テニス、音楽鑑賞です。
Q6.メッセージを！
A.ヨガは自分自身への観察と気づきの連続です。グループ、個別問わず悩み、なりたいご自身へ向けてのサポートをできることにやりがいを感じつつ、誠心誠意努めさせていただきます。
高橋 美奈子
Takahashi minako
- トレーナー
メッセージ
本業界に携わり30年が過ぎました。様々な方と接してきました。その経験を基により健康カラダづくりのサポートを致します。整体からエクササイズまで幅広く対応可能です。
★高橋トレーナーにQ＆A
Q1.背骨コンディショニング（グループエクササイズ）についてご紹介願います。
A.背骨の歪みは万病のもとです。腰、膝、肩、股関節などの痛みや神経の乱れ、内臓疾患なども背骨が関係しています。簡単な体操で「緩め」「整える」「鍛える」ことで効果が即感じられます。アスリートから高齢者まで幅広く対応可能です。動けるカラダを作っていきましょう。
Q2.シェイプサーキット（グループエクササイズ）についてご紹介願います。
A.運動はあまり得意でないけどもカラダを動かして気持ち良い汗をかいて気分スッキリさせたい方にお勧めです。踏み台昇降、足を引き締める、お腹をスッキリさせる、骨盤を巧みに使うなど多種目を行います。最後はカラダ全体をほぐして完了です。
Q3.個別エクササイズはどのような感じでしょうか？
A.子供～高齢者、元気な方からそうでない方まで誠心誠意対応しています。スポーツされている方にはパフォーマンスが上がるドリルを、シェイプアップやリハビリまで多様なニーズに対応中です。指導歴は30年を過ぎました。
神山 智
Kamiyama satoshi
- トレーナー
メッセージ
整体では筋膜や深層筋にアプローチをし、カラダが軽く、動かしやすい状態にします。エクササイズではミット打ちで爽快にパンチ、キックなどをすることで丈夫な足腰、ストレス発散などにも効果的です。年齢、体力はあまり関係ありません。私がコントロールできます。