インスタブログInstagram

【歩幅が狭くなっていませんか？‍♀️】 最近、こんな変化を感じていませんか？ ✔️ 昔より歩くのが遅くなった ✔️ ちょこちょこ歩きになってきた ✔️ つまずくことが増えた ✔️ 長い距離を歩くと疲れ…

【その姿勢、実は腰に負担をかけているかも？】 「気づくと腰が反っている」 「お腹がぽっこり出て見える」 「立っていると腰が疲れる」 そんなお悩みはありませんか？ もしかすると、スウェーバック姿勢が関係…

気づくと、こんな姿勢になっていませんか？ ☑ お腹を前に突き出して立っている ☑ 骨盤が前に出て、上半身が後ろに傾いている ☑ 膝を曲げて立つクセがある ☑ 腰や背中に負担を感じやすい ☑ 長時間立っ…

【麻生区民まつりに出店してきました】 無料　足腰.姿勢チェック！というテーマで！ そして何より嬉しく、頼もしかったのは お客様のＫさん、Ｋさん、Fさんが手伝ってくれました！ いや、手伝ってくれるを超え…

【理学療法士兼オリンピックトレーナーのセッション】 高校野球選手です。症状などは伏せますが、今回はリアルな生音で！ 理学療法士の中でもトップレベル！ 身体の使い方を変えることで今回の症状を改善へ！

【青葉区美しが丘西でキックボクササイズしています】 かれこれ3年目？　楽しく皆さんとしています。 木曜日10:00から開催しています。 ご興味ある方はご連絡下さい！

【10.11月少人数コンディショニング教室】 2ヶ月分のご案内です。 新しい教室も組み込みました。 どちらも参加しやすい内容としております。 お気軽にどうぞ！

【10月少人数コンディショニング教室】 イレギュラープログラム　猫背改善！　火曜日9:00から 胸を張る！　うーん気持ちはわかりますが、もっと足元からアプローチしていく必要ありかなと思います！ どうぞ…

「脚が開かない…」と感じること、ありませんか？ 「昔はもっと脚が開いたのに…」 「靴下を履くのが大変」 「しゃがむのがつらい」 「転ばないか不安…」 そんなお悩みは、年齢だけが原因とは限りません。 股…

肩に力、入っていませんか？ 「肩がいつも重い…」 「首までガチガチ…」 「気づくと肩をすくめている…」 そんなことはありませんか？ 実は、肩の不調は 肩だけが原因とは限りません。 姿勢や首の位置、肩甲…

【転ばないための身体づくり】 年に数回開催している某保険組合様の健康体操です。 今回は分会の中のさらに分会？で参加者は少なかったですが、ためになった？はずです。 今月はあと二回します。大岡山と学芸大学…

【首が痛くて寝返りうてない。。それ結果で、原因は他にありました】 首が痛くて痛くてお越しになりました。 姿勢、問診、動作チェックなどを行うと、原因は他にありそうです。 その一つの股関節の機能低下があり…