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【その膝　改善できる可能性あります！】 膝が痛くて悩んでる方多いと思います。 また動作異常を感じる方もたくさんいらっしゃいます。 例　膝が曲がらない。　　踏み込むと力が抜ける、入りにくいなど。

【その　腰！　改善できる可能性あります！】 ざっといくつか挙げてみました。 腰のどこ？　どの動作？　痛みの種類　痛い期間などヒアリングや、動作チェックなどするとより最適なアプローチが提案、模索できます…

【歩く時の心がけ】 歩くって動く中で基本となる動作です。 腕を振る！ももを上げる！など技術的な事もたくさんありますが、ここではある程度割愛しています。 早歩きを少しだけ取り入れる →歩いている中で時々…

【痛み無くやりたい事ができる身体へ！】 当サロンのコンセプトは⬆️です！ その為に私他様々な技術を持ったトレーナーが悩み、要望に応えられる様に努めます！ 特に 痛みを何とかしたい！ 姿勢を正したい！ …

【MAYUMI 睡眠の質を高めたい方！】 ジャズダンスをバックボーンにヨガ、ジャイロキネシス、ピフィラティスなど多くのグループ、個別レッスンをしてきた経験ありです。 睡眠改善の一つとして　呼吸を用いて…

【理学療法士　武市　梨絵】 伴走型のトレーナー。 大学病院などで18年間多くの方と接してきた実績も関係しているのか、気持ちを前向きになってもらうための接し方、雰囲気作りが一味違うと感じます。 伴走型を…

【メディカルコンディショニングトレーナー　神山　智】 整体を主に疲労回復、柔軟性、コリなどのお客様に対応していることが多く、彼のストレッチ、筋膜リリースなどは絶品です。 とにかく優しい！という評判をき…

【理学療法士　高木　詳】 Ｊリーグチーム、大学部活、クリニック、高齢者施設など幅広い世代、レベルに活躍しているトレーナーです。 根拠のある評価、技術などは結果を出す為に必要な能力であり、そこに➕してそ…

【メディカルコンディショニングトレーナー髙橋美奈子】 本業界30年以上のベテラントレーナーです。 整体、運動療法、ヨガなどマルチに活躍していて知識の範囲が広く、深いです。 ヘッドマッサージはリフトアッ…

【メディカルヨガ、ピラティストレーナー　MIKI】 ヨガ、ピラティスを主に女性更年期のお悩みなどに対してサポートしています。 とにかく真面目でお一人お一人に接しているという印象があります。 少人数グル…

【鍼灸師　川田　源矢】 整体、マッサージを主に身体の疲労、コリ、痛みなどにも対応します。 肩こり、背中の張り、全身疲労などが得意です！

【理学療法士　鈴木智裕】 東京オリンピック、パラリンピックなどでトレーナーとして活動しました。 現在は大学病院でトップ理学療法士としても活躍中です。 圧倒的な知識と経験で明るい未来を見させてくれるトレ…