MIKI

肩こり・姿勢専門ピラティストレーナー

★最近背が縮んできた

★すぐ背が丸くなる

★歩くのが遅くなってきた、辛くなってきた

★ピラティスに興味がある

【実績】

・100名規模の健康体操プログラムは常に80名近く参加

・ピラティス、ヨガを主に個別対応数5,000件超え

【メッセージ】

肩こり由来の不良姿勢などの悩み、目的改善へ向けてピラティスやヨガの要素を組み込みケアします。無理なく楽しく進めていくことで結果的に自宅運動や日頃の意識づけが継続しやすくなります。

★料金：￥7,700/70分